익숙한 방식이 비효율적인데도 바꾸기 힘든 이유 정리

  • 뇌는 효율보다 예측 가능성을 우선함
  • 익숙한 방식은 에너지 소모가 적은 자동화 경로
  • 새로운 방식은 실패·학습·판단 비용을 동반
  • 익숙한 행동은 자기 정체성과 연결되어 저항이 커짐
  • 비효율 유지 = 게으름이 아니라 위험 회피 학습 결과

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